خواص گیاه عشقه: ضد التهاب و آنتی‌اکسیدانی طبیعی برای سیستم تنفسی

عشقه یا پیچک همیشه‌سبز، از آن گیاه‌هایی است که هم روی دیوار باغ‌ها و تنه درخت‌ها می‌بینیم، هم نامش را روی شربت‌های سرفه و فراورده‌های گیاهی. این گیاه بالا‌رونده و مقاوم، در ظاهر فقط یک پوشش سبز و زیبا برای فضاهای مختلف است، اما پشت این ظاهر ساده، ترکیبات دارویی فعالی پنهان شده که سال‌ها …
The post خواص گیاه عشقه: ضد التهاب و آنتی‌ اکسیدانی طبیعی برای سیستم تنفسی appeared first on ماگرتا.

چند مایل باید در روز پیاده‌روی کنید تا وزن کم کنید؟ پاسخ علمی

چند مایل باید در روز پیاده‌روی کنید تا وزن کم کنید؟ پاسخ علمی

پیاده‌روی برای کاهش وزن فقط پوشیدن کفش ورزشی و امید به بهترین نتیجه نیست—بلکه درباره درک نقطه‌ای است که مسافت با متابولیسم بدن هم‌راستا می‌شود. در حالی که توصیه‌های تناسب… ادامه مطلب

متن و ترجمه آهنگ Skyfall از Adele | موسیقی متن فیلم جیمز باند: Skyfall (۲۰۱۲)

آهنگ Skyfall از ادل، یکی از ماندگارترین و حماسی‌ترین تم‌های تاریخ سری جیمز باند به حساب می‌آید که برای فیلم **Skyfall** (۲۰۱۲) ساخته شد؛ فیلمی که به کارگردانی سم مندس… ادامه مطلب

آیا می‌توانید شجاعت را به دست آورید؟

The long-running series in which readers answer other readers’ questions ponders how to overcome fear and do what is neededThis week’s question: what would be the most socially useful way to spend a billion dollars?Is it possible to acquire courage if you don’t have it? I was moved by the recent story of the Australian boy who swam to land for several hours in rough waters to raise the alarm that his mother and siblings had been swept out to sea. Despite his exhaustion, he then ran several kilom