شرکت‌کنندگان فصل سوم برنامه زن روز (Zan-e Rooz) که یک رئالیتی‌شوی مد و استایل با اجرای مهناز افشار است و از آذر/دسامبر ۲۰۲۵ شروع شده، طبق منابع معتبر (از جمله سایت‌های مرتبط و معرفی‌های رسمی در یوتیوب و اینستاگرام برنامه) عبارتند از:

پارمیدا یوسفی (Parmida Yousefi)
لالین یاری (Lalin Yari)
شقایق طالع (Shaghayegh Tale)
ملیکا جوادی (Melika Javadi)
نیکو (Niko)
یگانه ربیعی پور (Yeganeh Rabiei Pour)
پگاه هاشمی (Pegah Hashemi)
سارینا گلزار (Sarina Golzar)
سارا ابراهیمی (Sara Ebrahimi)
نسترن سلیمان تاش (Nastaran Soleiman Tash)

در برخی منابع به ۱۲ شرکت‌کننده اشاره شده، اما لیست اصلی و تکرارشونده همین ۱۰ نفر است (ممکن است دو نفر دیگر در قسمت‌های بعدی اضافه یا جایگزین شده باشند، ولی در معرفی اولیه و قسمت اول این اسامی اصلی هستند).

شرکت‌کنندگان فصل سوم برنامه زن روز (که از آذر/دسامبر ۲۰۲۵ شروع شده و در استانبول ضبط می‌شود) عمدتاً ۱۰ نفر اصلی هستند که در قسمت‌های اولیه معرفی شدند. در ادامه برای هر کدام یک پاراگراف کوتاه بر اساس اطلاعات موجود از معرفی‌ها، عملکرد در برنامه، و توصیف‌های عمومی (از ویدیوهای یوتیوب، اینستاگرام رسمی برنامه و منابع مرتبط) می‌نویسم:

پارمیدا یوسفی

پارمیدا یوسفی ۲۶ ساله، یکی از شرکت‌کنندگان برجسته فصل سوم است که ساکن تهران بوده اما اقامت دوبی دارد و شو روم لباس در تهران اداره می‌کند. او علاقه زیادی به مد و لباس دارد و اغلب با استایل‌های شیک و مدرن ظاهر می‌شود؛ در قسمت‌های مختلف برنامه، از جمله گالای افتتاحیه و چالش‌های آزاد، توجه داوران و بینندگان را با ظاهرهای جسورانه و حرفه‌ای جلب کرده و گاهی امتیازات بالایی گرفته است.

لالین یاری

لالین یاری یکی از شرکت‌کنندگان پرانرژی و جذاب فصل است که در چالش‌های مختلف مثل استایل آزاد یا پارتی زمستانی شرکت کرده و اغلب با استایل‌های زیبا و هماهنگ ظاهر می‌شود. او در تعاملات گروهی فعال است و داوران گاهی از پیشرفت او تعریف کرده‌اند؛ لالین با شخصیت شوخ و مثبتش، یکی از چهره‌های محبوب در میان تماشاگران شده و در قسمت‌های متعدد نامش در امتیازات بالا تکرار شده.

شقایق طالع

شقایق طالع با ظاهری لیدی‌لایک و ظریف شناخته می‌شود و در استایل‌های کلاسیک و زنانه قوی عمل می‌کند. او در قسمت‌هایی مثل روی استیج با لالین یا چالش‌های دیگر، با وقار و سلیقه خوب ظاهر شده و داوران از لطافت و هماهنگی لباس‌هایش تعریف کرده‌اند؛ شقایق اغلب در گروه‌های امتیازی بالا قرار می‌گیرد و استایلش آرام و شیک توصیف می‌شود.

ملیکا جوادی

ملیکا جوادی شرکت‌کننده‌ای است که گاهی استایل‌های متفاوت و خلاقانه ارائه می‌دهد و در چالش‌هایی مثل باربیکور یا قهرمان من، با لباس‌های گل‌دار و رنگارنگ جلب توجه کرده. او در تعاملات گروهی صریح است و داوران نظرات متفاوتی درباره کارهایش داشته‌اند؛ ملیکا با انرژی و تنوع در انتخاب‌ها، بخشی از رقابت هیجان‌انگیز فصل را تشکیل می‌دهد.

نیکو (نیکو نیکویی)

نیکو یکی از برنده‌های قسمت‌های اولیه بوده و در چالش‌هایی مثل قهرمان من یا استایل آزاد، عملکرد قوی داشته. او اغلب با استایل‌های جسورانه و هماهنگ ظاهر می‌شود و داوران از او به عنوان یکی از خوش‌استایل‌ترین‌ها یاد کرده‌اند؛ نیکو در جدول امتیازات هفتگی معمولاً رتبه‌های بالا دارد و شخصیت رقابتی‌اش برجسته است.

یگانه ربیعی پور

یگانه ربیعی‌پور با حرکات غیرمنتظره و جسورانه در برنامه شناخته می‌شود، مثل لحظاتی که شوکه‌کننده توصیف شده. او در قسمت‌های مختلف با استایل‌های خاص و متفاوت شرکت کرده و گاهی حاشیه‌ساز بوده؛ یگانه انرژی بالایی دارد و در تعاملات گروهی فعال است، که رقابت را جذاب‌تر می‌کند.

پگاه هاشمی

پگاه هاشمی یکی از شرکت‌کنندگان با استایل‌های مرتب و اغلب موفق است که در قسمت‌های متعدد مثل روی صحنه با پارمیدا یا چالش‌های دیگر، امتیازات خوبی گرفته. او در جدول امتیازات هفتگی معمولاً در رتبه‌های بالا قرار دارد و داوران از ظاهر شیک و هماهنگش تعریف کرده‌اند؛ پگاه با ثبات و سلیقه خوب، یکی از رقبای جدی فصل محسوب می‌شود.

سارینا گلزار

سارینا گلزار با ظاهرهای زیبا و گاهی سنتی-مدرن شرکت می‌کند و در قسمت‌ها پیشرفت قابل توجهی نشان داده. داوران از زیبایی و هماهنگی استایل‌هایش تعریف کرده‌اند و او در تعاملات گروهی مثبت ظاهر شده؛ سارینا اغلب با انرژی خوب و استایل‌های چشم‌نواز، توجه بینندگان را جلب می‌کند.

سارا ابراهیمی

سارا ابراهیمی ۲۵ ساله، یکی از جنجالی‌ترین شرکت‌کنندگان فصل سوم است که به عنوان مربی (trainer) معرفی شده و تازه به استانبول مهاجرت کرده. او با استایل‌های خاص و حاشیه‌های ایجادشده (از قسمت دوم به بعد) زبانزد شده و گاهی در امتیازات بالا قرار می‌گیرد؛ سارا با شخصیت قوی و ظاهر متفاوت، بحث‌های زیادی در میان تماشاگران ایجاد کرده.

نسترن سلیمان تاش

نسترن سلیمان‌تاش شرکت‌کننده‌ای است که در چالش‌هایی مثل “داستان خودت را بازتاب بده” درخواست فرصت دوباره کرده و با استایل‌های شخصی و احساسی ظاهر می‌شود. او در قسمت‌های اخیر با عملکرد خوب جلب توجه کرده و داوران گاهی از عمق کارش تعریف کرده‌اند؛ نسترن با داستان شخصی و استایل‌های معنادار، یکی از چهره‌های جالب فصل است.

 

خلاصه بیوگرافی شرکت کنندگان فصل سوم زن روز

نام شرکت‌کننده سن (تقریبی/ذکرشده) قد (سانتی‌متر) محل تولد / اصالت / سکونت فعلی آدرس اینستاگرام (احتمالی/مرتبط)
پارمیدا یوسفی ۲۶ سال تهران (ساکن تهران/اقامت دوبی) @parmida.yosofi یا @parmidayousefi
لالین یاری حدود ۲۵ سال – (۸ سال ساکن استانبول، حرفه ماما) @laliinyari
شقایق طالع – (حساب عمومی مرتبط پیدا نشد؛ ممکن است خصوصی باشد)
ملیکا جوادی حدود ۲۹ سال – (۷ سال ساکن استانبول، مترجم/بلاگر) – (حساب مستقیم مرتبط با برنامه پیدا نشد)
نیکو (نیکو نیکویی) – (حساب مستقیم مرتبط پیدا نشد)
یگانه ربیعی پور – (ممکن است @ygne یا مشابه؛ تایید نشد)
پگاه هاشمی
سارینا گلزار جوان (احتمالاً زیر ۲۵)
سارا ابراهیمی ۲۵ سال تهران (تازه مهاجرت به استانبول) @saraebrahimi.i یا تگ‌های مرتبط در @zaneroozchannel
نسترن سلیمان تاش – (حساب مستقیم مرتبط پیدا نشد)